鈴木亮平【痩せた＆太った】
実力派俳優として有名の鈴木亮平の体重の増減の振り幅がやばすぎると話題になっています。
結論から言うと50 kg 前後体重の振り幅が今までに役作りであったようです。
実際の画像がこちらです。
鈴木亮平めっちゃ痩せたなー
別人みたい— maa1988 (@maa198819) April 2, 2021
鈴木亮平痩せたね。
役作りなのかな？— かー@メタル妄想部長 (@tuwamonoNo1) April 2, 2021
あれ、鈴木亮平ちょっと変わった？痩せただけ？
— ⓒⓗⓔⓑⓞ™ (@onaaaafu) April 2, 2021
本当に別人ですね。
具体的には50キロではなくわかっている公表数値で言うと一番今までで痩せていた時は体重57 kg で一番太っていた時は体重が100 kg を超えていたようです。
なので細かくいうと好評数値では43 kg ほど体重の振り幅があったようですね。
その体重の振り幅はさすがにかなり大きいと誰が見ても分かりますが実際に SNS などでもかなり話題になっているようです。
実際のネットの反応がこちらです確かにかなり SNS でも騒がれていることがわかりますね。
それでは実際の体重の増減について画像を比較しながら見ていきましょう。
鈴木亮平が痩せた＆太った？画像比較！
鈴木亮平さんが痩せた太ったと話題になっていたのはかなり前の事からのようです。
2014年頃からその異変にかなり芸能界でも話題になっていたようですね。
鈴木亮平が痩せた＆太った：2014年変態仮面
2014年に映画で放送された変態仮面では体がバキバキで筋肉質であったことがかなり話題になっていました。
実際のその時の画像がこちらです。
引用元：Amazon
確かにかなり筋肉ができているのがわかりますね。
しかもこれは仮面をかぶっていますが本人のようです。。
この役作りのためにもかなりトレーニングをしていたようですね.
そして次は見た目からして圧倒的に痩せてしまいました…
鈴木亮平が痩せた＆太った：2015年4月天皇の料理番
2015年に天皇の料理番で鈴木亮平さんが演じる役が病気にかかってしまう役柄であったことから痩せこけていくところを役作りで実際にかなり痩せたようです。
実際にその時の画像がこちらです。
引用元：天皇の料理番
確かに明らかに痩せているのがわかりますね。
画像を比較してみるとこちらです画像を比較しても同一人物とは思えないほど痩せこけているのが分かります。
引用元：Amazon・天皇の料理番
おそらくこの時にメイクなども活用してさらに痩せているように見せたのだと考えられますがそれでも痩せすぎていることがわかりますね。
この時の事を実際に本人がインタビューでコメントしています。
この役を演じるにあたり鈴木は
「周太郎の生き方、変化を徐々に見せていかなければいけないと思い、体重を76キロから半年で20キロ落としました。それぐらいやらないと演じきれない役なので。クランクインの2か月前（2014年10月）から8キロ落として、後は撮影の合間に12キロ。だんだんとやせ細っていく役なので、撮影に合わせて痩せていった感じですね」
簡単に痩せたことを話していますが半年で20 kg も痩せるというのは本当に異常なことですね。。
体にあまり負荷がかかりすぎると寿命を縮める恐れがあるのでかなり心配ですが本人にとってはあまり苦ではないようなことを話しているのでその辺も驚きです。。
続いては最も太っていた時期についてです
鈴木亮平が痩せた＆太った：2015年10月俺物語！
なんと2015年の10月その最も痩せていた年と同じ年に最も太っています。
実際の画像がこちらです。
あくまで撮影された日付ではなく放送や放映された日付であることから少しタイムラグがあるかとは思いますが大幅なタイムラグはないかと考えられます。
それでもここまで痩せたり太ったりしているのは本当に驚きのことです。
実際に体重が過去最高の100キロを超えたということを話しています。
実際に原作の俺物語に関しては体重が120キロということから鈴木亮平さんも出来る限り太ることに集中したのだと考えられます。
本当に驚きですね。
確かに明らかに別人であるようにも感じられます、、
さらに一番痩せていた時との画像比較がこちらです.
引用元：天皇の料理番・Amazon
その変化はあまりにも異常であることからファン達もかなり心配していたようです。。
鈴木亮平が痩せた＆太った：2016年変態仮面続編
そしてまた2016年には変態仮面の続編が放映されたことによって痩せなければいけなかったようです。
ただ痩せるだけではなく筋肉をバキバキに戻さなければいけなかったので相当大変だったかと考えられます。
実際の画像がこちらです。
引用元：Amazon
また元通りというよりも以前以上に筋肉質になっているのがわかりますね。
この変化は少し恐怖を感じるほどです。。
そしてまたさらに太った役所が鈴木亮平さんに与えられます。
鈴木亮平が痩せた＆太った：2018年西郷どん
西郷隆盛を演じることから当選太っていなければいけない貫禄がなければいけないということでまた役作りでかなり太ったようです。
実際の画像がこちらです。
引用元：西郷どん
先ほど変態仮面でかなりバキバキの体になったにも関わらずこのような貫禄のある怪獣に短い期間で戻すのは本当にプロ意識が高いですね。
実際の比較画像がこちらです。
引用元：Amazon・西郷どん
そちらも別人としか思えないほどの変わりようで驚いているファンも多かったようです。
鈴木亮平が痩せた＆太った：2019年ひとよ
そしてまた驚きなのがその後鈴木亮平さんがかなり痩せこけてしまったことです。
ひとよと言う映画に出演することになり、ひょうろくて、細長い役所であったことからその役所にあった体格にまた体を合わせていたようです。
実際の画像がこちらです。
引用元：ひとよ
こちらも異常と言えるほど痩せこけてしまったのがわかりますね。
そちらに関しては顔が痩せこけたというのもありますがそれ以上に身体全体が本当に痩せていることがわかります。
実際の最も太っていた時期との比較画像がこちらです。
引用元：Amazon・ひとよ
どう考えても同じ人物とは思えませんね。。
またこれは編集などでは変えられないほどの痩せ型であることからやはり役作りで実物が本当に痩せたのだと考えられます。
そして最近もまた痩せたのではないかと話題になっています。。
鈴木亮平が痩せた＆太った：2021年レンアイ漫画家
以前のさとよや、天皇の料理番歩道ではありませんがどうやら2021年の恋愛漫画家というドラマに関してもかなり痩せたと話題になっているようですね。
実際の画像がこちらです。
引用元：レンアイ漫画家
こちらもやはり太っていた時期がインパクトがあることからかなり痩せたように思います。
実際に太っていた時期との画像比較がこちらです。
引用元：Amazon・レンアイ漫画家
そちらも別人と思えるほど違いますね。。
またかなりイケメンにもなったようにも思えます.
そのように短い期間で本当に体重の増減が激しい役所をこなしていることでここまで話題になっているのだと考えられます。
それではどうやって食事制限などをして痩せているのかについてみていきましょう。
鈴木亮平の役づくりの食事制限が凄い！ダイエット方法は？
鈴木亮平さんの役作りへの熱意は異常ともいえるほどのようです。
実際に痩せる時のためにはほとんどまともな食事を取らないようです。
天皇の料理番の時などには主に食べるものはキャベツと納豆とかなり低カロリーで健康的な食事を行っていたようです。
ここまで行くと体に異常が出そうですが実際に役所として病気になっていく人を描かなければいけなかったのでその熱意からこのような食生活を続けていたようです。
また太った時に関しては食事を3食摂るにはもちろんのことそれ以外にパンを1日10個ほど食べていたようです。
パンは太ることでも有名なのでまた手軽に食べやすいことから大量に食べていたようですねスタッフの人にもお願いして食べていたようですがおそらく相当な量のパンを食べていたに違いありません。
正直ここまで体重の増減があると心配にしかなりませんね。。
もちろん役作りがすごいという印象もありますがファンの方からすれば少し強くなってしまうのではないでしょうか。
そんな鈴木亮平さんは筋肉もすごいと話題になっています。
鈴木亮平【痩せた＆太った】筋肉画像がすごい？トレーニングは？
鈴木亮平さんは役作りで痩せたり太ったりすることがすごいということで話題になっていることが多いようですがそれだけではなく筋肉も本当にすごいと話題になっています。
実際の筋肉の凄さが分かる画像がこちらです。
確かにかなり筋肉質であることがわかりますね。
実際に SNS などでもかなり話題になっていたようです。
実際の SNS のコメントがこちらです.
鈴木亮平さんの筋肉を観たいがために、変態仮面とトーキョートライブを観ております。なんて良い筋肉なんでしょう。
— やぺつん (@yapetun__ff14) February 23, 2021
鈴木亮平むっちゃ好きだわ…顔がいい。筋肉がいい。優しそうな顔好き
— ポニョすけ (@ponyo_gt) September 24, 2020
西郷どんの吉之助、鈴木亮平ｻﾝの筋肉凄いわ。(@_@)
— toshi.kawa (@kawatoshi1025) February 4, 2018
鈴木亮平の筋肉凄いね
— マーベラス_豆？餅に小豆 (@ga_ko_mame) September 5, 2014
確かに話題になっていることがわかりますまたトレーニング方法としてはしっかり自分に行きベンチプレスや腹筋ローラーなどしっかりとした器具を使ったりしてとことんトレーニングをしていたようです。
本当にストイックで結果を出す俳優さんであることがこのことからもわかりますね。
今後もこういった体重の増減が激しい役どころをすると考えられますがあまり無理せずに活動していただけるとファンとしても心配せずに応援できていいかもしれませんね。
今後も鈴木亮平さんに注目していきましょう。
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