現在MLBで二刀流で活躍している大谷翔平選手！
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MLBでプレーしていくうちにどんどん体格が良くなっていると話題になっています。
そんな大谷選手が筋肉をつける理由や学生時代から現在までの体格の変化を画像をつけて紹介していきます！
大谷翔平の筋肉がヤバい…
大谷選手のプロフィールがこちら。
引用元：Yahoo!ニュース
| 生年月日 | 1994年7月５日 |
| 年齢 | ２７歳（2021年7月時点） |
| 出身地 | 岩手県奥州市 |
| 血液型 | B型 |
| 身長 | １９３cm |
| 体重 | ９５kg |
| 趣味 | 読書・DVD鑑賞 |
| 所属 | ロサンゼルス・エンゼルス |
2020年にメジャー3年目を迎え、キャンプ終了後にタンクトップ姿で取材に現れた姿がムキムキだと話題になりました。
筋肉がすごすぎる！
逞しくなったね！
学生時代やNPB時代から比べるとどれくらい筋肉がついたのでしょうか？
大谷翔平【学生時代】
大谷選手の高校時代の写真がこちら。
引用元：スポナビ
出身高校は花巻東高等学校です。卒業生には同じメジャーリーガーの菊池雄星選手がいます。
プロ入り前からアマチュア野球史上初となる１６０キロを記録し注目されていました。
1年生時は身長が１９０cmととても大きい方でしたが、体重が６５kgしかなかったのですが、花巻東名物の１０杯飯で高校３年間で約２０キロ増量をしたそうです！
しかしそれでも現在と比べると腕や胸周りは細く感じますね。
大谷翔平【NPB時代】
大谷選手のNPB時代の写真がこちら。
引用元：日刊スポーツ
大谷選手は高校卒業後の2012年に北海道日本ハムファイターズにドラフト１位で入団しました。
NPB時代には数々の功績を残します。
２桁本塁打（１０本）達成
・2015年：最優秀防御率・最多勝利・最高勝率の投手タイトル３冠達成
プレミア１２日本代表に選出。
・2016年：NPB史上初となる２桁勝利・１００安打・２０本塁打を達成
投手と指名打者の２部門でのベストナインと
リーグMVPに選出
・2017年：史上４人目となる４０勝・４０本塁打を達成
66年ぶりとなる４番・投手で出場
数々の記録を塗り替える活躍で、ファンを熱狂させました。
この時の写真を見ると、高校時代の頃と比べると体が大きくなったように見えますが、やはりまだすらっとしている印象です！
大谷翔平【現在】
大谷選手の現在の写真がこちら！
引用元：スポニチ
2018年からエンゼルスに入団し活躍していますが、メジャー流の肉体改造によりどんどん体が大きくなりました。
腕の太さはNPB時代から比べると明らかに太くなっていまね。肩の筋肉もかなり肥大したことがわかります。
エンゼルスに所属してからは専属のトレーナーさんによって筋力トレーニングの指導を受け筋力を増加したと考えられます。
2021年には４９５lbs（約２２４.5kg）のベンチプレスを持ち上げている様子を自身のインスタグラムに投稿しています。
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かなり逞しくなり、かっこいいんですが、中には疑問を持つ人の声も。
その理由が上半身に筋肉をつけすぎると、下半身の故障につながるなどのデメリットもあるからです。
イチロー選手もトレーニングで体を大きくすることには反対していました。
それではなぜ大谷選手は筋肉をつけたのでしょうか？次でみていきましょう！
大谷翔平が筋肉をつける３つの理由
大谷選手に筋肉がついた理由は以下の３つだと考えます。
✅MLBのトレーニング法の違い
✅食生活の変化
１つずつ詳しくみていきましょう。
野球の技術のレベルUP
１つ目の理由は純粋に野球の能力を高めるためではないでしょうか。
大谷選手は過去、取材でこう語っています。
筋力がないとできない技術やメカニズムや動きがあるので。技術をうまくするためのフィジカルだと思っています。
筋力をつければ野球がうまくなるなんてこともありませんから。野球がうまくなるために必要なこととしてウエートトレーニングを入れているだけ。
ですから体重が何キロ増えたとか、体脂肪率が何％ということは、ボクはそこまで大した問題ではないと思っています。どこまで野球がうまくて、自分のパフォーマンスを高く発揮できる体をもっているかという方が大事です。
引用元：日刊ゲンダイ
このインタビューから読み解くと、理想とする形があっても筋力がなければその動きができないということではないでしょうか。
野球に対してかなりストイックに向き合っていることがわかりますね。
MLBの環境に対応するため
２つ目として考えられるのがMLBの過酷な環境に対応するためです。
MLBのレギュラーシーズンはNPBよりも２０試合多い１６２試合です。
ポストシーズンを含めると、１番多いチームになると１８０試合前後になります。
またMLBは移動もハードで、距離・時間・時差がありかなりハードです。
このハードなスケジュールをこなすためにたくさん食べて、トレーニングしたのではないでしょうか。
細い体では、１年間体力を持たせるのが難しいのかもしれません。
食生活の変化
最後の理由が食生活の変化です。
日本と比べて陸地の多いアメリカでの食生活は肉中心になります。
もちろん大谷選手ぐらいになると、食生活に気を遣ってくれる人がいるとは思いますが、基本的に野球選手はシーズンの半分は遠征になるので、外食になると考えられます。
影響で筋肉以外の「肉」がつき、アスリートはそれを筋肉に変え、ベストな体型を維持するのだと思います。
食生活の影響も少なからずありそうですね！
最後に大谷選手の筋肉をみたネットの反応を見てみましょう。
ネットの反応
大谷翔平を見るたびに筋トレしたくなるんだけど、これもしかして携帯の待ち受け大谷翔平にしたらマッチョになるんじゃね？
— ウッシッシ (@usshisshi_ushi) July 8, 2021
大谷翔平君すごいよね。つか、シーズン前に筋肉が増えた大谷君に対してあーだこーだ批判的な言ってた筋トレ否定派野球好きの方々は今どんな気持ちで大谷君の活躍を見ているのかなあ。「大谷君がすごいだけで筋トレは関係ない！」とかなのかなあ？#筋トレ
— 八ヤシ (@hachiyashimhh) July 12, 2021
テレビで大谷さんのプロデビューしたときの映像みたけど、筋肉のつき方が全然違う！そして大谷さんは2ヶ月に1度に髪をカットしにいって、2ブロックは苦手らしい
— ごろうまる (@gorogoronazn) July 12, 2021
大谷君って投打であれだけのパフォーマンスして忙しいのに、あの筋肉量は一体どうやってキープしてるんだろ。ちょっとの連勤で疲れたとか言ってると怒られそう😂笑
— 弓田滉樹 │ Occupational Therapist (@hrk_hy11) July 11, 2021
大谷くん😃
今日もホームラン
⚾33号⚾
筋肉スゴい💪
もうマブリーとアームレスリング対決しても勝てるかも❗ pic.twitter.com/tD8ZAGmInq— mikan (@d9af12na3wvRNlM) July 10, 2021
二刀流メジャー挑戦時
→投手に専念した方がー怪我して打者専念期間
→打者に専念した方がー鍛え上げられた肉体
→筋肉つけすぎで◯◯に響く大谷翔平の新しいチャレンジに何をしてもアンチ的コメが浮き上がるけど…ことごとく払拭していくオオタニサン
素直に応援しているのも楽しいものですよ— ラニ (@I564l7) July 7, 2021
まとめ
今回は大谷選手の筋肉について紹介してきました。
大谷選手の学生時代〜現在を並べるとこんな感じになります。
引用元；左からスポナビ、日刊スポーツ、スポニチ
筋肉をつけた理由については推測ですが以下の３つです。
筋トレの効果か、2021年シーズンの大谷選手は大活躍中です！
今後の大谷選手の活躍にも目が離せません。プレーに注目していきましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました。