トリプルビーは寝る前が効果的な飲み方?NGタイミング!いつ飲む?

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このサイトで2分で分かること!
AYAのBBB(トリプルビー)
・トリプルビーは寝る前が効果的な飲み方?

・NGなタイミングはいつ?
・口コミ・評判は?

トリプルビーは寝る前が効果的な飲み方?

現在 YouTube や SNS で話題になっている BBB!

芸能人御用達の超有名トレーナーのAya さんが監修していて、持続的な効果が見られているということで注目を集めています!

 
 
 
 
 
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※ AYAさんとは…中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳など…多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めるクロスフィットトレーナー

そんな中、注目されているのがいつ飲むのが一番効果的なのかどうか?

というところについてですね。

実は飲むタイミングなどによってかなり効果が変わってきたりすることも事実あります。

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特に美容やダイエットについてはこの食事のタイミングやサプリの摂取するタイミングというのが最も重要と言っても過言ではありません。

その適切なタイミングについて詳しく見ていきましょうね。

その中で最も話題になっているのは寝る前に飲むのは良いのかどうかということについてですね。

結論から言うと寝る前に飲むことについては問題ありません。

しかし、もっともおすすめなタイミングとしては寝る直前に飲むことは効率的とは言えないでしょう。

というのもこの BBB のサプリを飲むことによって少しの運動で汗をかくようになったり少しの運動で脂肪から筋肉に変わったりすることでダイエット効果が得られます.

その時に寝ている時というのは確かに汗もかくのは間違いありませんが、ベストな時間とは言えないでしょう。

運動はしていないので、やはりお勧めするようなタイミングではありません。

ただし寝る前にとってもいいやり方もあります。

寝る前に飲むタイミングでベストなのは?

どうしても時間帯的に寝る前に摂ることになってしまう人に関しては以下の方法を取ると良いでしょう。

BBB サプリを飲む
→お風呂に入る
→運動をする(ストレッチでも散歩でも可)
→寝る

もう一つは

BBB サプリを飲む
→運動をする
→お風呂に入る
→寝る

というのが良いと考えられます。

前者に関してはどうしてもお風呂に入った後に汗をかきたくないという人に関してはやはりお勧めはできません。

少しの運動だけで汗をかくことになるので、特に夏場などはかなり汗をかく可能性がありじめじめした中寝ることがストレスなのであれば控えておいた方が良いでしょう。

しかし寝る前に摂取するやり方として一番良いのは前者の方です。

サプリを飲んだ状態でお風呂に入ることによって、さらに汗をかきやすく脂肪を燃焼しやすくなります。

またかなり体があったまった状態でストレッチや軽い運動などをすることによって汗の量や脂肪が筋肉へと変わるかなり効率的なやり方になってきます。

なので飲むタイミングとしては寝る前であればこのやり方が最も良いでしょう。

しかし、どうしても汗をかくのが嫌だという人に関してはサプリを飲んで運動をした後にお風呂に入って汗を洗い流した状態で寝ることをお勧めします。

しかし、この時シャワーよりもお風呂に浸かるということもかなり重要です。

お風呂に入る女性[21086001659A]の写真素材・イラスト素材|アマナイメージズ

お風呂に浸かることによってまたさらにお風呂の中で汗をかくことができます。

そうすることによってより効率的に無理なく痩せることができるのでおすすめです。

以上のようなやり方であれば寝る前に飲んだとしてもかなり効率的にダイエットができると考えられます。

それでは、さらにいいタイミングについて解説します。

もしもいつでも飲めるという状態であればおすすめなのは

夜ご飯を食べる1時間から2時間前

というのがおすすめです。

というのもダイエットにとって夜の食事というのが一番空腹になります。

それに対して12時間前にサプリを飲むことによって空腹感も和らげてご飯を一気に食べるということが制限されるでしょう。

さらにそれだけではなく脂肪が最もを消化して筋肉になりやすい時間帯はお腹の空いている時間帯です。

よっぽどの偏食でない限り夜ご飯の前が一番お腹が減るタイミングですね。

当たり前ではありますが食べない時間が最も起きている中で長いのが昼ご飯から夜ご飯にかけてです。

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そうなってくると夜ご飯の1時間前から2時間前というのが空腹のピークに達しているのでこの時にサプリを飲んでさらに運動することによって脂肪がかなり消費しやすいです。

なのでこのやり方かもしくは寝る前のやり方であれば先ほどの二つのやり方をお勧めします。

それでは反対に絶対やってはいけない NG な飲み方についても紹介します。

実際の飲み方について紹介する前におそらく間違った飲み方をしてしまった人のコメントを見ていきましょう。

NGなタイミングはいつ?

広告を見て気になっていたので購入しましたが、飲む前よりも汗は出るし更には下痢は続くし

普段通りの生活をしていましたが、痩せることはなく逆に後半は腹痛が増えてしまい、辞めてしまいました。

1ヶ月程試してみましたが、何もしていなくても汗が凄くでるようになって、少し動くだけで汗が滝のように出るようになっただけでした。

 

フリー画像

運動』タグのフリー画像一覧|おしゃれなフリー写真素材:GIRLY DROP

このようにコメントを見ていただくとわかりますがかなり副作用的な発言をしているのがわかりますね。。

これは実際には副作用ではありません。

もちろん断言することは誰もできませんが、おそらく副作用というよりも飲むタイミングや摂取量が悪かったのだと考えられます。

それではいけない飲み方について解説します。

まず控えた方がいい飲み方については食後にサプリを飲んで運動するというパターンです。

NGタイミングは食後!

これは最もやってはいけないパターンのひとつです。

先ほどの話を聞いていれば分かるかとは思いますが満腹の状態でサプリを飲んだとしても脂肪がその後消化しやすくはなりません。

むしろ、ただの栄養になってしまう可能性すらあります。

さらにそこに加えて運動をしてしまうと最悪です。。

食後の後の運動

などという風によく言われますが実際これはほとんどの場合でよく作用しません。

もちろん本当に少しの運動で軽く散歩するぐらいだといいのです。

しかし、食後に例えば BBB の紹介特典の Aya さんがやっているトレーニングをしてしまうと体が消化に力を使うことができず反対に太ってしまう可能性さえあります。

そうなっていると BBB を使っている意味がありませんね。

また下痢などをやお腹が痛くなった吐き気がするという風に話している人達に関してはおそらくこのやり方をしている人が多いのだと考えられます。

というのも食後にかなりきつい運動をすることによって水分を吸収する事さえ出来なくなってしまい、そのまま下痢になってしまったりもしくは逆流してしまい吐いてしまうということが考えられます。

この事から考えてみても食後にサプリを飲んでさらに運動するということがいかにいけないことが分かりますね。

まさに逆のやり方ということでこのことだけは控えておきましょう。

そしてもう一つ摂取量についても見ていきましょう。

避けたい摂取量

実は摂取量についてもかなり問題があります。

公式では1日2本という風に書いてありますね。

よく読んでいる人に関してはこのルールを的確に守って初日から一日2本飲む人も多くいます。

しかし、おすすめなのはいきなり1日2本で始めるのではなく、1日一本もしくは2日で一本ぐらいの勢いで始めた方がお勧めです。

というのも今回のサプリに対して免疫があまりにもなさすぎるので最初の方はかなり効果が出てしまうと先ほどのように下痢などの可能性が出てきてしまいます。

そうなってしまうと当然今後使うこともできなくなってくるのでせっかく効果が作用しているにもかかわらず副作用だと思いやめてしまう人が多くいます。

しかしこのことを事前に知っておけばかなり無理なく効率的にできると考えられるので、しっかりこの摂取量と摂取のタイミングについて理解した上で読んでおきましょう。

このタイミングや量に関してはあくまでも個人的な感想ではあるので参考にしていただければ幸いです。

ただ万が一、適切なタイミングの飲み方や摂取量を分かった上で運動も適度にしているのに対して痩せることができないということがあれば実は現在キャンペーンで20日間返品保証を行なっています。

商品力に自信があるようで、商品到着日から20日以内の申請で開封後すべて飲んだ後でも全額を返金するようです。

このような商品で多いのは商品注文時から1週間、 2週間というのがほとんどなのに対して今回の商品は注文した商品が届いてから20日以内ということで本当に強気であることがわかります。

ただしこのキャンペーンについてはいつ終わるかが分かりません。。

既にキャンペーンが終了し、この保証内容が終わっている可能性もあるのでこの点においては条件なども更新されていないかどうか必ず購入する前にご覧下さい。

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この返品保証に関しては条件が変わったり、またこのキャンペーン自体が無くなったりする可能性もいつあるかわからないのでこの大事な点においては必ず事前にチェックしておきましょう。

因みに解約方法は電話で7日前に連絡が必要なので、余裕を持って解約の時は事前事前に連絡しましょう。

実際の解約連絡先がこちらです。

解約連絡先

【トリプルビー(BBB)の電話】

■orkis(オルキス)お客様センター
フリーダイヤル:0120-69-4976

■受付時間:月曜日から金曜日/10:00~18:00迄(土日祝日除く)

(ご連絡時には商品名・お名前・ご登録のお電話番号をお伝えください。)

またいつから痩せたという人が多いのかについてみていきましょう。

BBB(トリプルビー)はいつから痩せた?効果がある?

今回の商品が基本的には4ヶ月間の定期利用の商品になっています。

そのことを考えてみても商品がわからの施策としては4ヶ月間買ってほしいという意見も、おそらくあるとは思いますが4ヶ月間飲み続けることによって効果があるからこのように4ヶ月間の条件があるのだと考えられます。

また20日の返金保証もしていることから

ただ単に長く購入させたい。

より高い利益を得たい。

というわけではなく長く使ってもらいその上で効果を実感してほしいというのが分かりますね。

これがもし返金保証がないのであればかなり理不尽とも取れる内容になってしまいますが実際にキャンペーンがされているうちは試してみるのもかなりいいと思います。

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※このキャンペーンはいつ終わるかわからず、一定数終了した場合キャンペーンが変更・中止されてしまう可能性があるので、詳しく、

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金額
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について確認後ご購入をご検討下さい。

また、こちらのリンク以外で購入した場合、別のキャンペーンやコースになりかねないので十分ご確認の上、公式サイトをご覧ください。

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